Ana SilvaÍndice de conteúdos
Os livros sobre gravidez desempenham um papel fundamental durante a espera e a chegada de um filho.
A jornada da gravidez é repleta de descobertas, desafios e emoções únicas, e muitos pais procuram orientação para vivenciar esta fase da melhor maneira possível.
Para ajudar pais e mães, apresentamos a seguir os 10 livros para gravidez que não deve deixar de ler.
Os melhores livros que deve ler durante a gravidez
Há quem tenha a seguinte dúvida: haverá um melhor livro sobre gravidez? A verdade é que acreditamos que não, pois há uma diversidade de temas muito complexos sobre a gravidez.
Nesta lista incluímos livros sobre gravidez que ajudam os pais a conectarem-se com o bebé e até mesmo a encontrarem forma de se manterem próximos após o nascimento.
Dito isto, vamos à nossa lista dos 10 melhores livros para gravidez.
SOS PAIS
Autora: Clementina Almeida
Está na semana 9 de uma gravidez de risco? Ou está a ter uma gravidez saudável?
Neste livro para gravidez, a autora traduz informações científicas aparentemente complexas em ideias simples e muito importantes para os pais.
A autora apresenta o que é esperado para o desenvolvimento das crianças do 0 aos 5 anos e recomenda práticas parentais baseadas na ciência.
A Ciência dos Bebés
Autor: John Medina
John Medina combina neste livro saberes científicos com a sua vivência como pai para orientar os pais a aplicarem os princípios da neurociência e da psicologia na educação dos filhos.
O autor aborda questões que vão desde o impacto do parto na ligação entre mãe e filho até estratégias para lidar com explosões de raiva em crianças com menos de dois anos.
Se quiser se preparar com mais tempo, recomendamos a leitura deste livro a partir das 6 semanas de gravidez.
Como Nascem os Pais
Autor: Renato Kaufmann
O autor deste livro para gravidez conta em crônicas os principais desafios da vida quotidiana de se tornar pai, abordando as mudanças que a chegada de um bebé traz para a vida familiar.
Este relato é destinado sobretudo aos pais, pois aborda os desafios dos homens ao se tornarem pais.
Os Segredos de Uma Encantadora de Bebés
Autor: Tracy Hogg
Não percebe nada sobre bebés e quer um livro para ler numa gravidez inesperada?
Este livro conta com programas de educação totalmente inovadores que ajudam os pais a lidarem com os bebés respeitando os seus horários e vontades.
Pergunte ao Pediatra
Autor: Carlos González
Neste livro sobre gravidez, o pediatra Carlos González partilha algumas ferramentas para criar um bebé e ganhar mais segurança neste processo.
González apresenta mais de 200 cartas que lhe foram enviadas por pais e leitores, respondendo de forma simples e clara as dúvidas dos expetantes.
A Psicóloga dos Miúdos
Autor: Rita Castanheira Alves
Neste livro, a Rita Castanheira, conhecida como “psicóloga dos miúdos”, oferece dicas, regras e ideias para evitar dramas na educação dos mais novos.
Não é dirigido apenas a bebés, mas a crianças e adolescentes, ajudando não apenas pais acabados de chegar, mas pais de todas as idades.
O Livro Que Gostaria Que os Seus Pais Tivessem Lido
Autor: Philippa Perry
Neste livro para ler na gravidez, a psicoterapeuta britânica explica que é normal cometer erros e auxilia os pais a aceitarem as suas falhas, rompendo padrões negativos e pessimistas.
A autora explica tudo num estilo leve e descomplicado, demonstrando que é possível ter relações mais saudáveis com os filhos e com os outros.
60 Atividades Montessori para o Meu Bebé
Autora: Marie-Hélène Place
A autora inspira-se no método educativo criado por Maria Montessori, que se popularizou em todo o mundo.
Neste guia, Marie-Hélène Place dá dicas para a educação do bebé e ajuda os pais e mães a estimularem a curiosidade e atenção dos bebés.
Educar com Mindfulness
Autora: Mikaela Övén
Mikaela mostra aos pais ferramentas que podem ser úteis para aplicar o mindfulness ao processo de educação dos filhos.
Neste livro para ler na gravidez pode encontrar exemplos de desafios educativos, práticas de mindfulness, meditações guiadas e muito mais.
Pai Comando
Autor: Neil Sinclair
Este livro sobre parentalidade foi escrito por um ex-comando e pai de três crianças.
De forma divertida e funcional, o livro ensina os pais a sobreviverem aos primeiros meses de vida do bebé e oferece planos com detalhes sobre como alimentar, vestir, transportar e entreter os bebés.
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