Lisboa Saudável: conheça os melhores restaurantes para comer bem na cidade

Já conhece os restaurantes saudáveis de Lisboa? Se gosta de se alimentar bem, sem abrir mão dos bons sabores, este artigo é para si.

Fazemos uma lista dos melhores restaurantes saudáveis em Lisboa para refeições de todos os tipos. Encontre opções de pequeno-almoço, almoço, brunch e jantares que o vão deixar satisfeito e bem disposto.

Os melhores restaurantes saudáveis em Lisboa

Veja a seguir a lista que preparamos com os 16 melhores restaurantes saudáveis em Lisboa a não perder.

Eat, Pray, Love

Este restaurante saudável combina dois espaços conhecidos da cidade: “O Bom, o Mau e o Vilão”, no Cais do Sodré, e o “Le Chat”, em Alcântara.

Localização: Travessa do Carvalho 27-29, Lisboa

Therapist – Alvalade

Este restaurante conta com um balcão de onde saem as bebidas, zona de refeição, uma área a granel com granolas que podem ser adquiridas em frascos de vidro, e um espaço de grab & go.

Localização: Morada: R. José d’Esaguy 11 C, Lisboa

Capricciosa Grill

Este é um restaurante ideal para quem gosta de churrasco combinado com outras proteínas saudáveis, como vegetais, peixe ou tofu.

Localização: Passeio das Tágides 2.26.1 (Parque das Nações), Lisboa

Orteá

Este é um dos restaurantes saudáveis em Lisboa que dispõem de comida vegan, altamente variada e temperada. No mesmo espaço há ainda mercearia, queijaria e oficina de ​​kombuchas.

Localização: Rua Dom Luís I, 19 Lisboa 1200-225

Local-Your Healthy Kitchen Avenida

Esta rede de restaurantes serve todas as refeições, do pequeno-almoço ao jantar. Dispõe de cartas sazonais em que se pode encontrar desde bowls de tofu até falafel de espinafres.

Localização: Rua Rodrigues Sampaio, 134 (Avenida) Lisboa

Frutaria

Como o nome sugere, o destaque deste restaurante saudável em Lisboa está nas frutas. Portanto, neste espaço fotogénico, é possível saborear de sumos naturais a smoothie bowls.

Localização: Rua dos Fanqueiros, 269 (Baixa) Lisboa 1100-232

Fauna & Flora (Lacs)

No coração dos Anjos, este restaurante tem uma decoração que faz jus ao nome, com muitas plantas inseridas num ambiente descontraído. Pratos leves e modernos, de açaí a tostas de avocado.

Localização: R. Febo Moniz 27A, 1150-152 Lisboa

Poke House – Alvalade

Neste espaço, as poke bowls combinam uma apresentação digna de Instagram com os sabores mais exigentes. Pode desfrutar deste prato no interior do restaurante ou na esplanada.

Localização: Praça Alvalade 6B, 1700-036 Lisboa

Último Porto

Este restaurante serve apenas almoços, mas conta com uma ampla carta de peixes e moluscos na grelha. Desfrute da vista para o Tejo enquanto saboreia estes deliciosos pratos.

Localização: Estação Marítima da Rocha do Conde de Óbidos Alcântara Lisboa 1350-052

Numa Café

Este café com inspiração nórdica serve pratos simples, saudáveis e repletos de cores. São servidas tostas, bolos sem toque de açúcar e outros pratos leves, como bowls e bagels.

Localização: R. da Escola Politécnica 94 Lisboa 1250-100

Crave

As comidas saudáveis deste restaurante são também consideradas Comfort food, com bowls nutritivas. Salmão, frango, húmus e outros ingredientes compõem pratos com baixo teor em sal.

Localização: Amoreiras Shopping Center Avenida Eng. Duarte Pacheco, 2037, 1070-103 Lisboa

Ela Canela

A carta deste restaurante é composta por produtos biológicos e sazonais, sem quaisquer alimentos processados. Há opções de bolos vegan, bowls de frutas e tostas saudáveis.

Localização: Rua Azedo Gneco, 74 B Lisboa, 1350-039

Agulha No Palheiro

Com opções de jantar saudáveis, este restaurante prioriza as culinárias mediterrânea, portuguesa e europeia. É um espaço ideal para vegetarianos, veganos e adeptos de uma alimentação sem glúten.

Localização: Rua do Jardim do Tabaco 5, Lisboa 1100-286 Portugal

Legumi Sushi Vegan

Este é um dos restaurantes saudáveis de Lisboa com opções de gastronomia japonesa, asiática e de fusão. Servem-se refeições ao almoço e ao jantar, ainda com opções de bebidas alcoólicas.

Localização: Rua Vicente Borga 75 Madragoa, Lisboa 1200-863 Portugal

Augusto Lisboa

O abacate, o presunto e os vegetais frescos são alguns dos ingredientes que compõem os pratos deste restaurante especializado em culinária europeia e portuguesa.

Localização: Rua Santa Marinha, 26, Lisboa 1100-491 Portugal

Organi Chiado

Este restaurante é especializado em pratos vegetarianos e veganos, com ingredientes biológicos e opções de sobremesas sem açúcar. Para não falar da excelente localização, no Chiado.

Localização: Calçada Nova de São Francisco 2, Lisboa 1200-300 Portugal

Agora que já conhece os melhores restaurantes saudáveis de Lisboa, continue a acompanhar o nosso blog para descobrir mais opções de locais onde pode alimentar-se bem e cuidar da saúde.