Os 10 livros indispensáveis para todas as mães à espera de bebé

Os livros sobre gravidez desempenham um papel fundamental durante a espera e a chegada de um filho.

A jornada da gravidez é repleta de descobertas, desafios e emoções únicas, e muitos pais procuram orientação para vivenciar esta fase da melhor maneira possível.

Para ajudar pais e mães, apresentamos a seguir os 10 livros para gravidez que não deve deixar de ler.

Os melhores livros que deve ler durante a gravidez

Há quem tenha a seguinte dúvida: haverá um melhor livro sobre gravidez? A verdade é que acreditamos que não, pois há uma diversidade de temas muito complexos sobre a gravidez.

Nesta lista incluímos livros sobre gravidez que ajudam os pais a conectarem-se com o bebé e até mesmo a encontrarem forma de se manterem próximos após o nascimento.

Dito isto, vamos à nossa lista dos 10 melhores livros para gravidez.

SOS PAIS

Autora: Clementina Almeida

Está na semana 9 de uma gravidez de risco? Ou está a ter uma gravidez saudável?
Neste livro para gravidez, a autora traduz informações científicas aparentemente complexas em ideias simples e muito importantes para os pais.

A autora apresenta o que é esperado para o desenvolvimento das crianças do 0 aos 5 anos e recomenda práticas parentais baseadas na ciência.

A Ciência dos Bebés

Autor: John Medina

John Medina combina neste livro saberes científicos com a sua vivência como pai para orientar os pais a aplicarem os princípios da neurociência e da psicologia na educação dos filhos.

O autor aborda questões que vão desde o impacto do parto na ligação entre mãe e filho até estratégias para lidar com explosões de raiva em crianças com menos de dois anos.

Se quiser se preparar com mais tempo, recomendamos a leitura deste livro a partir das 6 semanas de gravidez.

Como Nascem os Pais

Autor: Renato Kaufmann

O autor deste livro para gravidez conta em crônicas os principais desafios da vida quotidiana de se tornar pai, abordando as mudanças que a chegada de um bebé traz para a vida familiar.

Este relato é destinado sobretudo aos pais, pois aborda os desafios dos homens ao se tornarem pais.

Os Segredos de Uma Encantadora de Bebés

Autor: Tracy Hogg

Não percebe nada sobre bebés e quer um livro para ler numa gravidez inesperada?

Este livro conta com programas de educação totalmente inovadores que ajudam os pais a lidarem com os bebés respeitando os seus horários e vontades.

Pergunte ao Pediatra

Autor: Carlos González

Neste livro sobre gravidez, o pediatra Carlos González partilha algumas ferramentas para criar um bebé e ganhar mais segurança neste processo.

González apresenta mais de 200 cartas que lhe foram enviadas por pais e leitores, respondendo de forma simples e clara as dúvidas dos expetantes.

A Psicóloga dos Miúdos

Autor: Rita Castanheira Alves

Neste livro, a Rita Castanheira, conhecida como “psicóloga dos miúdos”, oferece dicas, regras e ideias para evitar dramas na educação dos mais novos.

Não é dirigido apenas a bebés, mas a crianças e adolescentes, ajudando não apenas pais acabados de chegar, mas pais de todas as idades.

O Livro Que Gostaria Que os Seus Pais Tivessem Lido

Autor: Philippa Perry

Neste livro para ler na gravidez, a psicoterapeuta britânica explica que é normal cometer erros e auxilia os pais a aceitarem as suas falhas, rompendo padrões negativos e pessimistas.

A autora explica tudo num estilo leve e descomplicado, demonstrando que é possível ter relações mais saudáveis com os filhos e com os outros.

60 Atividades Montessori para o Meu Bebé

Autora: Marie-Hélène Place

A autora inspira-se no método educativo criado por Maria Montessori, que se popularizou em todo o mundo.

Neste guia, Marie-Hélène Place dá dicas para a educação do bebé e ajuda os pais e mães a estimularem a curiosidade e atenção dos bebés.

Educar com Mindfulness

Autora: Mikaela Övén

Mikaela mostra aos pais ferramentas que podem ser úteis para aplicar o mindfulness ao processo de educação dos filhos.

Neste livro para ler na gravidez pode encontrar exemplos de desafios educativos, práticas de mindfulness, meditações guiadas e muito mais.

Pai Comando

Autor: Neil Sinclair

Este livro sobre parentalidade foi escrito por um ex-comando e pai de três crianças.
De forma divertida e funcional, o livro ensina os pais a sobreviverem aos primeiros meses de vida do bebé e oferece planos com detalhes sobre como alimentar, vestir, transportar e entreter os bebés.