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Conhece todos os benefícios de viver um estilo de vida minimalista? Nós dizemos-lhe como começar e livrar-se de tudo o que não precisa na sua vida. Vamos contar-lhe o que é exatamente um estilo de vida minimalista, qual é a sua filosofia, quais são os benefícios para o ambiente e as recomendações para começar a ter um estilo de vida minimalista.
Se quiser descobrir porque é que cada vez mais pessoas estão a optar por este estilo de vida, convidamo-lo a continuar a ler este artigo para que possa aprender mais sobre este estilo que está na boca de todos. Acompanhe-nos e descubra!
O que é o minimalismo?
O minimalismo surgiu em Nova Iorque após a chegada do arquiteto Mies Van der Rohe, que acabou por migrar para os Estados Unidos devido à crescente ascensão do nazismo. Mies Van der Rohe foi conhecido tanto pelas suas grandes obras como pelo seu manifesto “menos é mais”. Esta frase define este estilo de linhas puras que tem as suas raízes na Bauhaus, a Escola Alemã de Arte e Design dos anos 30, da qual Mies Van der Rohe foi o último diretor.
Como estilo decorativo, o minimalismo é provavelmente um dos mais fáceis de distinguir, pois tem uma linguagem clara, simples e direta.
O que é um estilo de vida minimalista?
O estilo de vida minimalista consiste em levar as coisas à sua forma mais básica. Pode ser aplicado a tudo na vida, desde as formas de consumo até à arquitetura, a arte e o design de interiores. Minimalismo refere-se a tudo o que é reduzido ao essencial, retirando elementos que não são de grande utilidade. Isto não significa viver sem nada, mas sim alcançar um equilíbrio nas nossas vidas e concentrarmo-nos no que é mais importante.
Dentro de um estilo de vida minimalista, podemos destacar a decoração das divisões da nossa casa. É cada vez mais comum encontrar casas que integram o minimalismo como uma fonte de inspiração. A decoração minimalista é concebida como uma tendência de design de interiores baseada na utilização apenas do que é necessário para mobilar o seu espaço. Utilizando só o necessário, podemos desfrutar de espaços amplos e limpos.
Reduza as suas ideias ao básico, e depois desenvolva sobre estas ideias. O importante é livrar-se de tudo o que não fornece uma função indispensável ao lugar, ou seja, quanto menos melhor, apenas mantendo o essencial para fazer da nossa casa um espaço confortável.
Qual é a sua filosofia?
A filosofia minimalista refere-se a um estilo de vida simples, austero e modesto. Tem como referência a disciplina helenística, que baseia a sua visão da vida na moderação e no desapego das coisas materiais. A filosofia minimalista caracteriza-se por ser feliz com pouco. Consiste em identificar o que realmente precisamos e retirar tudo o resto.
E quanto aos seus benefícios para o ambiente?
Podemos estabelecer uma relação entre o bem-estar pessoal e o bem-estar do planeta? Claro! No minimalismo, a utilização do essencial gera menos impacto ambiental e maior bem estar pessoal ao criar uma atmosfera simples e ordenada.
Quanto mais mergulhar no minimalismo, mais notará ações quotidianas que podem ajudar o ambiente, tais como reduzir o consumo para gerar menos desperdício. Gerar menos resíduos ajudar-nos-á a ser mais amigos do ambiente. Também nos torna melhores consumidores responsáveis.
Dicas para iniciar um estilo de vida minimalista
Aqui estão algumas dicas que pode considerar quando decidir viver uma vida minimalista:
- Livrar-se constantemente de coisas que não lhe interessam, coisas a que se tem agarrado por inércia, mas que não são realmente importantes para si.
- Quando se trata de compras, compre menos, mas compre qualidade. Ao comprar menos, pode ser mais seletivo sobre o que compra. Observará a qualidade e durabilidade da sua compra, bem como se esta é sustentável.
- Simplifique a sua vida com a tecnologia. Com a ajuda da tecnologia, pode tornar a sua vida muito mais simples e, justamente, minimalista. A tecnologia, bem utilizada, simplifica as nossas vidas.
- Cuide da sua saúde. Elimine da sua vida alimentos pouco saudáveis, tais como alimentos processados, açúcar refinado e farinha branca. Beba água suficiente e coma alimentos sem pesticidas. Descanse o suficiente.
- Reduzir o uso das redes sociais. Utilizá-las uma ou duas vezes por dia. Pertence a grupos que realmente lhe interessam, e deixe todos os outros. Faça o mesmo com o Whatsapp. Desligue o seu telemóvel por algum tempo: ganhará paz e muito tempo.
- Desprender-se das coisas. Muitas vezes gostamos de coisas materiais e sentimos pena de as deitar fora. É aconselhável desligar-se das coisas materiais e manter apenas o que é muito importante para si.
- Reduz o consumo de energia e recursos como a água, eletricidade e gás. Recicle o máximo possível. Compre alimentos com o mínimo de embalagens possível. Utilize transportes públicos ou bicicleta.
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