António RodriguesÍndice de conteúdos
- 1 12 Dicas de como manter a casa fresca no verão
- 1.1 Invista em estores e cortinas blackout
- 1.2 Abra as janelas durante a noite
- 1.3 Utilize as ventoinhas e o ar-condicionado
- 1.4 Utilize materiais refletores no exterior
- 1.5 Mantenha as portas interiores abertas
- 1.6 Utilize plantas para refrescar
- 1.7 Evite o uso de aparelhos eletrónicos
- 1.8 Espalhe alguns sacos de arroz pela cama
- 1.9 Utilize tecidos leves e frescos
- 1.10 Hidrate-se e mantenha-se fresco
- 1.11 Utilize lâmpadas de baixo consumo
- 1.12 Invista em eficiência energética
Quer saber como manter a casa fresca no verão e deixar a sua família mais confortável mesmo nos dias mais quentes? Este artigo é para si!
De facto, o calor excessivo pode ser desconfortável e interferir na qualidade do nosso sono e no bem-estar geral.
Mas, felizmente, existem várias estratégias eficazes para refrescar a casa e proporcionar um ambiente mais agradável.
Portanto, vamos partilhar algumas dicas de como manter a casa fresca no verão, sobretudo de como manter o quarto fresco.
Afinal, sono de qualidade é sinónimo de qualidade de vida!
12 Dicas de como manter a casa fresca no verão
Os dias mais quentes do ano são também os mais longos, quando temos até 16 horas diárias de sol.
É, sem dúvida, a melhor altura do ano para produzir energia a partir de painéis solares em casa.
Mas se não investirmos em descobrir maneiras de como deixar a casa fresca no verão, pode ser também uma altura de muito desconforto.
Evite este mal-estar e descubra as nossas dicas de como manter a casa fresca no verão, além de confortável e protegida.
Apresentamos também algumas estratégias de como deixar o quarto fresco no calor, para dormir melhor por mais tempo.
Invista em estores e cortinas blackout
Uma das formas mais eficazes de manter a casa fresca no verão é bloquear a entrada de calor através das janelas.
Utilize cortinas blackout ou estores com preenchimento de espuma de poliestireno para impedir que a luz solar aqueça os ambientes internos.
Mantenha as cortinas fechadas durante as horas mais quentes do dia, sobretudo se as suas janelas estiverem voltadas para sul e oeste.
Além disso, deixar os estores e as cortinas fechadas é uma excelente forma de deixar o quarto fresco no calor e prolongar as suas horas de sono.
Abra as janelas durante a noite
Quer saber como manter a casa fresca no verão sem fazer nenhum investimento? Abra as janelas para aproveitar a frescura da noite para ventilar a casa.
Pode abri-las pela noite ou muito cedo pela manhã, quando as temperaturas são mais baixas.
Lembre-se de fechar as janelas antes que o calor do dia comece a aumentar.
Utilize as ventoinhas e o ar-condicionado
Para deixar a casa fresca no verão, pode ligar a ventoinha de teto e o ar-condicionado ao mesmo tempo para melhorar a circulação de ar.
Com um bom posicionamento, pode tirar o melhor proveito das ventoinhas para otimizar a circulação de ar. Coloque-as perto de janelas abertas à noite para puxar o ar fresco para dentro.
Para aproveitar o ar-condicionado ao máximo, lembre-se de o manter na temperatura ideal para o verão e assim poderá poupar ao fim do mês.
Utilize materiais refletores no exterior
Pintar o telhado com tintas refletoras ou instalar telhas refletoras pode diminuir a quantidade de calor que entra na casa.
Além disso, usar toldos nas janelas externas pode bloquear a luz solar direta.
Mantenha as portas interiores abertas
Manter as portas interiores abertas permite uma melhor circulação do ar dentro de casa, evitando que certas áreas fiquem excessivamente quentes.
Utilize plantas para refrescar
Uma dica amiga do ambiente de como manter a casa fresca no verão é deixar plantas espalhadas dentro de casa, que melhoram a qualidade do ar e baixam a temperatura.
As plantas transpiram e aumentam a humidade do ar, criando um efeito de arrefecimento natural.
Evite o uso de aparelhos eletrónicos
Sabia que os aparelhos eletrónicos geram calor, aumentando a temperatura interna?
Portanto, sempre que possível, não utilize aparelhos como o forno, a máquina de secar roupa ou o ferro de passar durante as horas mais quentes do dia.
Opte por cozinhar refeições frias ou usar o micro-ondas, que gera menos calor.
Se tiver contratado uma tarifa bi-horária, tem mais uma razão para optar por este hábito, pois ainda irá poupar nas faturas.
Espalhe alguns sacos de arroz pela cama
Quer saber como manter a casa fresca no verão sem gastar nada? Utilize o truque do saco de arroz!
Basta colocar um saco de arroz no congelador e, após algumas horas, colocá-lo no sofá ou na cama para arrefecer o espaço.
Esta é uma dica muito interessante para quem quer descobrir como deixar o quarto fresco no calor sem deixar manchas e água nos móveis!
Utilize tecidos leves e frescos
Utilize roupas de cama, cortinas e roupas no seu dia a dia que sejam feitas de tecidos leves, como o algodão ou o linho.
São materiais respiráveis, que ajudam a manter a frescura e deixam-lhe mais confortável.
Hidrate-se e mantenha-se fresco
Além de manter a casa fresca, é importante cuidar do corpo durante os dias quentes.
Beba muita água, tome banhos frescos para baixar a temperatura corporal e utilize toalhas húmidas na pele para um alívio imediato.
Utilize lâmpadas de baixo consumo
Sabia que as lâmpadas incandescentes tradicionais geram muito calor?
Substitua-as por lâmpadas de baixo consumo, como as LED, que produzem menos calor e são mais eficientes em termos energéticos.
Esta mudança simples pode contribuir significativamente para manter a casa fresca no verão.
Invista em eficiência energética
Tem janelas antigas em casa? Experimente substituí-las por novas janelas eficientes, com vidros duplos e caixilharias térmicas, como o PVC ou o alumínio com rutura térmica.
Lembre-se sempre de analisar se estas janelas têm etiqueta Classe+ de eficiência energética e dê preferência aos modelos oscilobatentes, que abrem na horizontal e vertical.
Sobretudo para aqueles que não dormem bem nos dias mais quentes, este investimento é a melhor forma de manter o quarto fresco.
Tem mais dicas de como manter a casa fresca no verão? Partilhe-a connosco! E para mais conteúdos para o seu dia a dia, continue a acompanhar o nosso blog!
Ana Silva
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